Qış aylarında insanlar daha çox yeməyə bir neçə fizioloji və psixoloji səbəbə görə meyilli olurlar. Temperaturun aşağı

Yaşından asılı olmayaraq, hər bir insanın orqanizmi bərpa prosesi üçün yuxuya ehtiyac duyur. Yuxu zamanı əzələlər bərpa

Ən çox qarnir kimi istifadə etdiyimiz düyü və makaron sağlamlıq riskləri baxımından şirniyyatlarla müqayisə edilə bi

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, qocalmanın səbəbi yalnız yaş deyil. Gündəlik menyuda seçdiyimiz bəzi qidalar orqanizmdə

Kulinariya üçün müxtəlif yağ növləri mövcuddur və hər birinin özünəməxsus dadı və qida xüsusiyyətləri var. Buna görə də

Son günlər dabaq xəstəliyinin yayılması ilə əlaqədar olaraq bir çox insan ehtiyat məqsədilə ət və ət məhsullarının isteh

Yumurta ən çox qiymətləndirilməyən, lakin ən faydalı qidalardan biridir. O, təkcə yüksək protein mənbəyi deyil, həm də

Yüksək arterial təzyiqi olan insanlar üçün ən böyük təhlükə "fast-fud” məhsullarının və duzlu yeməklərin çox istifadəsi

Yağlar illərdir ki, qida sənayesində ən mübahisəli mövzulardan biri olub. Müxtəlif növ yağların bədənə təsirləri ilə ba

Mayonez dünyanın ən populyar souslarından biridir. Onu salatlara əlavə edir, sendviçlərin üzərinə çəkir, qəlyanaltılard

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Qlütensiz tava pizzası sadəcə bir neçə inqrediyentlə tez hazırlana bilər.Medicina.az xəbər verir ki, hazırlanması te

Gün ərzində yuxulu hiss etməyimiz bəzən gecə necə yatmağımızla bağlı olmur. Əslində, qəbul etdiyiniz qidalar da bu vəzi

Balıq həm dadlı, həm də faydalı qidadır, lakin bir çox insanlar üçün xırda sümüklərin çoxluğu onu yeməyi çətinləşdirir.

Balıq həm dadlı, həm də faydalı qidadır, lakin bir çox insanlar üçün xırda sümüklərin çoxluğu onu yeməyi çətinləşdirir.

Qidalanmaya yaxşı diqqət etmək və pis vərdişlərdən uzaq olmaq gözlər üçün faydalıdır. Ən əsasə isə menyunuzda çoxlu mey

Kardioloq Devid Sabgir sağlam qidalanmada yağlardan imtina etməyin düzgün olmadığını bildirib.  Qaynarinfo "Eatingwell

Düzgün qidalanma diqqətin və idrak funksiyalarının yaxşılaşmasına kömək edir, həmçinin uzunmüddətli perspektivdə Alzhei

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır. Q

Mövsüm dəyişikliyi ilə birlikdə orqanizm də müəyyən çətinliklərlə üzləşir. Yayın isti havasından sonra payızın sərin v

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır.